2009年3月17日 星期二

氣功

這個法門要讓「威而剛」從此在這個世界上消失,

而且男女皆宜,毫無盡忌。

或站著、坐著、躺著都可以,先讓丹田附近放鬆,意念放在下陰,意念放在下陰之處,後連吸九口氣,每吸一口氣後停一秒鐘再吸另一口氣,到第九口氣時,盡所有力氣把氣吸完,此時丹田下面會震動,然後閉氣,閉到無法忍受時再分九個階段把氣從鼻子放出。之後自由呼吸兩次,意念在下陰,是為一回合,如此連續做九個回合。做完九個回合之後,立即喝下一大杯冷開水,然後靜坐五分鐘,大功即告成。每天做三次,最佳時間在上午五時到七時、下午五時到七時、半夜十一時到一時。當天做當天見效。

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